На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Metro новости

72 090 подписчиков

Свежие комментарии

Сколько клубники можно съедать за день

Чрезмерное употребление клубники может привести к появлению аллергических реакций. Об этом в пятницу заявила главный внештатный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Старобудова.

В клубнике содержится меньше сахара, чем в лимонах;

Также ягода изобилует витамином С (в 150 граммах продукта содержится суточная доза витамина);

Кроме того, клубника богата витамином В9 (фолиевая кислота), калием, магнием и цинком;

В 100 граммах клубники содержится всего 40 килокалорий.

По словам эксперта, несмотря на все полезные свойства этой ягоды, злоупотреблять ей всё же не стоит. – Употребление этой ягоды в чрезмерных количествах грозит появлением как истинно аллергических реакций, так и псевдоаллергических реакций, сопровождающихся такими же неприятными проявлениями, как и истинная аллергия, – цитирует диетолога агентство "Москва". Даже если у человека нет противопоказаний к клубнике, в день не стоит съедать более 250 – 300 граммов.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх