Телеведущая Анфиса Чехова решила заняться балетом. Звезда опубликовала на своей страничке в Instagram новое фото, на котором запечатлена у балетного станка. Анфиса выглядит значительно постройневшей. В подписи к фото Чехова поделилась с фолловерами своими мыслями. - Я возобновила свои занятия хореографией. Очень мне нравится. И хочу поделиться своими наблюдениями: Наше тело очень любит быть в движении, гибким, сильным, лёгким. Порхать как бабочка, и гнуться как гусеница. И если, по какой-то причине, вы никак не можете заняться спортом или физической активностью, значит вы не нашли себе занятия по душе! – высказалась Анфиса. "Тем лучше в спальне": Анфиса Чехова раскрыла секрет страсти Оказалось, что телезвезда не любит заниматься спортом. После множество попыток заставить себя что-либо делать, Анфиса Чехова начала испытывать не самые лучшие эмоции к нагрузкам. - Я не люблю бег и любые прыжковые занятия: аэробика, энергичные танцы, степ аэробика и т.п. Когда в юности я заставляла себя этим заниматься, полагая что вся эта движуха полезна для похудения, то возненавидела спорт на долгое время! – продолжила Чехова. Подписчикам решение звезды понравилось. - Волочкова отдыхает,- написал один из комментаторов под фото. Недавно Анфиса призналась, что решила избавиться от лишнего веса, потому что просто устала нести на себе "этот груз". В то же время, звезда признает: килограммы никогда не мешали ей в спальне.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Я возобновила свои занятия хореографией. Очень мне нравится😀 И хочу поделиться своими наблюдениями: Наше тело очень любит быть в движении, гибким, сильным, лёгким. Порхать как бабочка, и гнуться как гусеница. И если, по какой-то причине, вы никак не можете заняться спортом или физической активностью, значит вы не нашли себе занятия по душе! Тело не слушается нас, ленится и упирается, часто потому, что его бросают в те активности, к которым не лежит душа. Я не люблю бег и любые прыжковые занятия: аэробика, энергичные танцы, степ аэробика и т.п. Когда в юности я заставляла себя этим заниматься, полагая что вся эта движуха полезна для похудения, то возненавидела спорт на долгое время! Ну, это всё равно как заставлять себя жить с нелюбимым человеком, который может быть тебе очень полезен. Заставить-то можно, но каждый раз домой будешь идти как на каторгу🙄 И тогда я поняла простую вещь: моему телу тоже нужна позитивная мотивация, и оно хочет, не просто тратить калории, а делать это с удовольствием! Я вспомнила все физические активности, которые любила с детства: плавание, велосипед, хореография ( я занималась ей в школе и в институте), еще и йога с годами прибавилась, и с тех пор, моё тело идёт на занятия, как на праздник😍 Публикация от Anfisa Chekhova (@achekhova) 18 Сен 2018 в 5:01 PDT
Свежие комментарии