Загадывать желания любят многие, что объяснимо – люди хотят получить желаемое быстро и без дополнительных усилий. Но не каждый знает, что это целый процесс.
Главное – осознать, что желания исполняют не Вселенная, джинны, ангелы или старик на облаке, а наше бессознательное. Специалисты утверждают – именно оно может сделать так, что вы окажетесь в нужное время в нужном месте.
Если убедили себя в этом, тогда переходим к следующему шагу.Чтобы желание стало реальностью, эксперты советуют заменить его на намерение.
"У намерения есть энергия и ответственность, а значит, и действия. С ним вам будет более понятно, как осуществить желаемое", – объясняет читателям Metro психолог Елена Бризз.
Убедитесь, что мечта не навязана вам кем-то. Также не стоит забывать, что бессознательное эгоистично и для других ничего не исполняет, поэтому загадываем только для себя. Важен и позитивный настрой. Правильный вариант формулировки: "Я хочу автомобиль", неправильный: "Я не хочу ездить на общественном транспорте".
Дальше идет только приятное: мечтаем, что будем делать, если грезы станут реальностью, и четко формулируем запрос.
"Желание можно прописать на бумаге, но лучше уложить его в голове до мельчайших подробностей. Например, если вы хотите машину, то отметьте про себя ее марку, модель, цвет, объем двигателя и так далее", – советует психолог-психотерапевт Альберт Шатров.
Но и это еще не все. Включаем воображение снова и переносимся в момент исполнения желания.
"Пофантазируйте, как сбывшаяся мечта будет выглядеть. В нашем примере с машиной менеджер автосалона передаст вам из рук в руки документы и ключи", – продолжает Шатров.
Также специалисты предупреждают: если на игру воображения уходит слишком много энергии и сил, то стоит задуматься – а оно точно вам нужно?..
Свежие комментарии