Александр: "Не ленитесь, держите себя в тонусе"

Автор: Александр Вид спорта: бег

Я, Панеев Александр, и мой друг Черногоров Сергей родились в далёком 1955 году, жили в одном доме на Петроградской стороне, ходили в 56-ю школу и с 10 лет начали заниматься спортом. Борьба, бокс, пулевая стрельба, хоккей, баскетбол, лыжи, даже альпинизм нас увлекали за 60 лет спортивного стажа.

Но главным видом спорта для нас остался бег. Незаметно мы дошли (или добежали) до возрастной категории 70+. Марафоны "Дорога жизни", "Белые ночи", пробег "Пушкин – Санкт-Петербург", "ЗаБег.РФ", забеги "ПушкинРан" и "Грифон" всегда проходят с нашим участием. Удаётся и в призёры попасть. Вот что самое интересное: чтобы стать призёрами в группе 60+ или 70+, нам приходится обгонять сотни, а иногда и тысячи молодых. Пока получается. Наш совет: живите активно и интересно, не ленитесь, держите себя в тонусе. И у вас всё получится, и на все дела будут силы и время!

Как участвовать

Занимаетесь спортом? Присылайте свои истории и фотографии (а также по желанию – видео) с тренировок и любых спортивных активностей на адрес sport@metronews.ru. Ограничений нет: пробежки, лыжные прогулки, танцы, единоборства, силовые тренировки, бассейн и так далее. Совершенно неважно, на свежем воздухе или в зале. Работаете над собой исключительно дома? Тоже подойдёт!   Лучшие ваши истории появятся на страницах газеты в рубрике "Мнения". Все присланные – в специальном разделе на нашем сайте.   Если вы тренер или спортсмен и вам есть чем поделиться с читателями, присылайте короткие ролики (до 2 минут) с комплексами упражнений. Мы опубликуем их в соцсетях!