На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Metro новости

72 007 подписчиков

Свежие комментарии

  • Юрий Воробьев
    А пенсионерам, проработавшим всю жизнь на благо родины и получающим в среднем немного более 20 тысяч в месяц - самое ...Путин заявил, что...
  • Амара Карпова
    🤮Телепремьеры карт...
  • Наталья Конева
    Нельзя отдавать питомцев в багаж! Это не гуманно, компании относятся к ним по хамски, как к вещам и ни за что не отве...Пес Малыш, вырвав...

Врач перечислил способы избежать простуды

Чтобы защититься от простуды осенью, следует укреплять слизистую полость носа, горло и носоглотку. Об этом в субботу, 4 сентября, сообщил кандидат медицинских наук, отоларинголог Владимир Зайцев.

По его словам, для укрепления слизистой следует пить черный или зеленый чай с добавлением трав и имбиря.

"Если это будет на постоянной основе каждое утро, то это хорошо и для слизистой оболочки задней стенки глотки, и для желудочно-кишечного тракта", – приводит портал News.

ru слова Зайцев.

Кроме того, он отметил, что также важно не находиться в условиях гипотермии, то есть не переохлаждаться.

Для того, чтобы не заболеть следует почаще ходить пешком, бывать в парках и скверах, а также выбираться за город.

"Если эти три момента будут соблюдены, плюс при условии полноценного сна, то вряд ли какие-то простудные заболевания одолеют человека. Потому что носоглотка будет защищена, человек находится в движении и все будет хорошо", – заключил Зайцев.

Ранее в этот день врач-диетолог и кандидат медицинских наук Римма Мойсенко сообщила, что иммунитет осенью можно укрепить с помощью чая каркаде. По словам диетолога, напиток содержит антоцианы – это органические соединения с высокой биологической активностью. Именно они способствуют укреплению иммунитета человека. Также каркаде помогает организму активнее избавляться от токсинов, отметила специалист.

Источник: информационный портал "Известия" - IZ.RU.

Ссылка на первоисточник
наверх