Россияне справляются с хандрой при помощи обычного фотоаппарата

Москвичка Ирина Моисеева полтора года назад переживала непростой период. Неурядицы следовали одна за другой. В результате – затянувшаяся депрессия.

– Тогда я решила много фотографироваться. Просто по наитию. Меня лично это хорошо отвлекает, успокаивает, дарит уверенность, – делится Ирина.

Но в этом случае речь шла не о стандартной фотосессии, где фотограф равнодушно рассказывал бы, как эффектно сесть или встать, – он должен был знать психологию и философию, чувствовать свою модель.

С такими мыслями Ирина принялась искать специалиста.

– Самое удивительное, мне это удалось! Фотограф увидела меня в абсолютно разных образах и ни разу не ошиблась: она мне дала парики с длинными волосами, я получилась ранимой, беззащитной. Слёзы стояли в глазах. И это оказалось то, что нужно. Перед объективом я "прожила" свои беды.

 

Алена Бобрович, "Metro"

Фото:

По словам Ирины, её поразило, когда фотограф предложила ей серию снимков под названием "Смотри глазами мамы".

– Это было мощно! Создалось ощущение, что из моей души достали то, что тревожило, что болело. Фото получились красивые, с печальными глазами. Но вместе с тем взгляд был мудрый. Обратно я уезжала окрылённая и чувствовала себя сильной!

Ирина часто пересматривала сделанные фото – и уже через неделю от хандры не осталось и следа.

 

Алена Бобрович, "Metro"

Фото:

Дизайнер Лидия Бондарева тоже решила прибегнуть к фототерапии.

– У меня это было целенаправленно, – говорит она. – Были серьёзные проблемы, я не могла перестать о них думать, не могла успокоиться. А фотографирование стало хорошим выходом из переживаний.

"Для мужчин важно, чтобы съёмка проходила в интерьере, а женщины любят фотографироваться на природе".

Ксения Бас, фотограф

Психолог и фотограф Ксения Бас рассказала Metro, что такой способ забыть о проблемах стал популярен в последнее время.

– Я к такому виду терапии пришла случайно в 2019 году. Тогда я придумала преображать женщин, круто меняя их имидж. Некоторые спорили, говорили, что им не пойдёт, например, дерзкий, яркий стиль. Но, увидев себя в новом имидже, буквально замирали и не могли отойти от зеркала!

 

Алена Бобрович, "Metro"

Фото:

Именно в один из таких моментов фотографу пришла идея работать с депрессией. К ней стали приходить и мужчины.

– Фототерапия работает независимо от пола, – объясняет Ксения. – Мужчины приходят со своими проблемами. У них депрессия ещё более тяжело протекает, чем у женщин. Период "исцеления" у каждого свой: одним достаточно двух-трёх дней, а кому-то нужно около месяца. Так или иначе, считает фотограф, если метод работает, то почему бы его не применять?

Пять разных образов необходимо в среднем во время фототерапии для одного человека.

 

Алена Бобрович, "Metro"

Фото: