Россиян предупредили об опасности теплого ноября

Аномальное тепло в ноябре может отразиться на самочувствии жителей Центральной России.

Об этом 3 ноября заявил "Вечерней Москве" врач-терапевт Виктор Лившин. По его словам, перемена погоды влияет на атмосферное давление, что сказывается на организме человека. Первыми реагируют сосуды, меняется кровоток и артериальное давление, начинается общее недомогание.

- Дальше, в зависимости от уже имеющихся заболеваний и иммунитета, реакция на изменение давления может проявляться в виде головных болей, неприятных ощущений в области грудной клетки, тяжести в ногах, слабости, могут произойти небольшие изменения в зрении, - сказал Лившин.

Особенно этому подвержены пожилые, а также люди с артериальной гипертензией, "вегетатики" и диабетики. Чтобы минимизировать риски, Лившин советует правильно питаться, а также больше заниматься спортом и спать. Помимо этого, врач посоветовал пить много воды – ее недостаток провоцирует различные проблемы в организме. Он призвал минимизировать стресс и, по возможности, исключить переработки и нормировать рабочий день.