Врач-офтальмолог Клинического госпиталя на Яузе группы "Медскан" Натия Дедиашвили сообщила, что боли и дискомфорт в глазах после долгой работы с компьютером или телефоном возникают в результате истончения слезной пленки и последующего развития синдрома "сухого глаза", пишет Газете.Ru По словам Дедиашвили, главной причиной подобных проблем является редкое моргание человека, "общающегося" с гаджетами.
Ведь в такие моменты частота моргания пользователя уменьшается в три раза. Это приводит к тому, что слезная пленка начинает разрываться, а глаз испытывать раздражение.Во избежании дискомфорта врач рекомендовала увлажнять воздух в помещении и отвлекаться от экрана каждые 20 минут.
Ее коллеги, кроме того, советовали любителям гаджетов не забывать о существовании увлажняющих капель для глаз и каждые полчаса делать простую гимнастику для улучшения зрения.
Свежие комментарии