В прошедшие выходные на Гребном канале в Крылатском прошел грандиозный фитнес open air "Reebok. Стань человеком". В эти последние солнечные дни сентября гостями фестиваля стали 7 тысяч человек. И все 7 тысяч сделали всё возможное, чтобы "стать людьми"!
1000 команд испытало себя в традиционном командном забеге – почти 6 тысяч человек проверили свои силы и выносливость в двух категориях: дистанция длиной в 7 километров и 12 заданий на пути, а также дистанция в 10 километров с 17 испытаниями.
Участники перелезали через стенку-сетку, проходили через наклонный коридор, делали синхронные приседания, держа блины на вытянутых руках, выполняли динамичную планку и при этом не забывали о командном духе.Журналиcты Metro в прошлых сезонах уже участвовали в забегах, поэтому в этот раз решили испытать себя на новых тренировках, в обилии представленных на фестивале. Нам удалось попробовать себя в боксе, смешанных боевых искусствах, сайкле, ирландских танцах, а также потянуться на стречинге как никогда ранее. И хотя мы занимаемся спортом по различным направлениям – все ощутили на себе силу новых тренировок! Три дня ходить с ноющим прессом и не иметь возможности присесть без усилия ("филейная часть" напрягалась больше всех) заставляет сделать определенные выводы. Например, что не стоит замыкаться на одном виде фитнеса (даже если он вам очень нравится). Всегда стоит пробовать что-то новое, тем более, что усовершенствованные программы и техники появляются постоянно!
Свежие комментарии