На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Metro новости

72 021 подписчик

Свежие комментарии

  • Вера Охотникова
    МолодцыЧетырнадцатый реб...
  • Eduard
    Клоун уходит наконец?Зеленский заявил ...
  • Надежда Белугина
    Понравилась идея. А это не для участия, моя поддержка участникам.  ОБНИМУ ТЕБЯ СЛОВОМ... Надежда Белугина-Подюжская ...Фонд "Антон тут р...

Медиация и медитация в Российском этнографическом музее: как завершили интерактивную выставку "Культура движения"

О культуре и спорте простым языком

"Культура движения. Выставка о спорте, традициях и образе жизни" была запущена в Российском этнографическом музее при поддержке Благотворительного фонда Владимира Потанина в рамках программы "Сила спорта". На ней можно было увидеть уникальные экспонаты из регионов России, а также стран бывшего СССР от XIX века до наших дней.

Гвоздь, который получился из сломанной на две половинки штанги, старинные шаманские принадлежности, туфли для фламенко, современный коврик для йоги – всё это разнообразие представлено на уникальной выставке. Сотрудники музея отметили, что "Культура движения" не похожа ни на одну из их экспозиций.

–  Далее выставка будет представлена в других городах России – Сыктывкаре и Улан-Удэ, – рассказала заместитель директора по научной работе, научно-экспозиционной деятельности и подготовке научных кадров Елена Герасименко. – Подведение итогов ещё впереди. Но стоит отметить замечательное свойство нашей выставки, которое выделяет её из многих других проектов. Главными её героями стали люди, а основной идеей – диалог, коммуникация и общение.

Любой посетитель на выставке нашёл что-то по душе. Проводились турниры по музейному ориентированию, в том числе рассчитанные на детей разных возрастов.

Прощаясь с выставкой, участники мероприятия также посетили лекцию о здоровом образе жизни, проведённую интегративным нутрициологом Еленой Шемелиной.

–  Движение – это энергия. У нас она заложена от рождения. Есть люди более спокойные, а есть более активные, с каким-то движком. Также у нас имеется коэффициент адаптивности, который мы можем развивать и становиться более устойчивыми к стрессу, – отметила она.

 

предоставлено пресс-службой Российского этнографического музея

Фото:

Елена показала несколько дыхательных практик, помогающих облегчить усталость от работы, а также тактику "заземления", при которой нужно плотно упереться ступнями в пол и настроить себя на то, что "вы есть, вы здесь и вы существуете".

Кроме того, участников проводов выставки порадовали танцоры из студии Jiving Cats, сплясавшие под драйвовые мотивы рок-н-ролла.

 

предоставлено пресс-службой Российского этнографического музея

Фото:

Как проникнуться выставкой через диалог и умиротворение

Самой интересной частью мероприятия стала экскурсия в стиле пластической медиации.

 

предоставлено пресс-службой Российского этнографического музея

Фото:

Участники вначале сделали несколько упражнений по расслаблению своего тела, а затем в формате занимательной медитативной игры начали изучать выставку "Культура движения". Среди заданий были очень занятные: например, гости мероприятия делились на пары – "ведущий" и "ведомый". "Ведущему" необходимо было подвести закрывшего глаза "ведомого" к одному из экспонатов, описать его на уровне чувств, а "ведомый" должен был угадать предмет. Затем участники в паре менялись. Дальше всех подвели к боксёрской груше – единственному элементу выставки, который можно трогать. Нужно было рассказать, какие ассоциации она вызывает: кто-то видел в груше каплю, а кто-то – шахматную ладью.

 

предоставлено пресс-службой Российского этнографического музея

Фото:

Главным событием медиации стало "погружение" в сюрреалистические комиксы художника Владимира Архипова. На протяжении пары десятков минут гости всматривались в картинки и погружались в историю, рассказанную экскурсоводом. Она словно сопровождала участников на пути к успокоению и расслаблению.

 

предоставлено пресс-службой Российского этнографического музея

Фото:

 

предоставлено пресс-службой Российского этнографического музея

Фото:

Посетить выставку и пройти через уникальные практики есть возможность до 9 марта этого года.

 

Ссылка на первоисточник
наверх