Юноша из Москвы взял золото ЧМ по грэпплингу: чем этот вид спорта отличается от обычной борьбы

Душить можно, бить нельзя

Два спортсмена примеряются друг к другу, стараясь отвлечь внимание, прежде чем один из них не сделает резкий прыжок или удачную подсечку и не повалит противника на ковёр. Дальше – ожесточённая борьба с мощными захватами руками, ногами или всем телом. Это грэпплинг.

– Грэпплинг – комбинация из многих борцовских дисциплин, таких как дзюдо, вольная борьба, джиу-джитсу, самбо и т.

д., где можно применять болевые приёмы и удушения. Запрещены только удары, – рассказывает Ислам Бочкаев. – В переводе с английского слово grapple означает "захват" или "абордажный крюк". От того, насколько удачно ты схватил соперника и как долго сможешь его удерживать, зависит исход борьбы.

Бочкаеву 19 лет. Он родом из Чечни, учится на факультете социальных наук и массовых коммуникаций Финансового университета и в будущем хочет работать в сфере политического пиара. Спортом Ислам занимается с детства.

Иногда лучше сдаться

На соревнованиях по грэпплингу у спортсмена есть только пять минут, чтобы выиграть или проиграть. Если ни одному из соперников не удалось победить досрочно болевым или удушающим приёмом, то победу засчитывают по очкам.

– Когда против тебя используют болевой приём или удушение, можно постучать по ковру и признать поражение. Но некоторые не хотят сдаваться и терпят до последнего. Я сам один раз так терпел и в итоге выиграл соревнования, но восстанавливать ногу пришлось целый месяц. Так что иногда лучше сдаться, – говорит Бочкаев.

Победа во всех схватках

На триумфальном для юноши ЧМ в Белграде были представлены 24 страны. Ислам выступал в возрастной категории 18+ и весовой "до 66 кг".

Он выиграл по очкам все четыре схватки.

– Помимо этой победы я завоевал золото и бронзу на чемпионатах Европы и несколько наград ещё раньше, в юниорской категории, – рассказывает спортсмен. – Один из плюсов грэпплинга в том, что эти навыки можно применять в обычной жизни без риска нанести серьёзную травму. У меня были разные конфликтные ситуации, и я мог нейтрализовать противника одним приёмом, ничего ему при этом не сломав.

  "В грэпплинге нужно много кардиотренировок: кроссфит, беговая дорожка, велотренажёр, рывки и прыжки", Ислам Бочкаев

11 декабря в Москве пройдёт чемпионат России по грэпплингу. Бочкаев примет в нём участие.