Бананы противопоказаны тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) в стадии обострения. Об этом 6 декабря сообщила "РИА Новости" врач-диетолог Татьяна Разумовская.
Вместе с тем, по словам специалиста, бананы будут полезны людям с гастритом, так как они позволяют уменьшить кислотность желудка и снизить риск изжоги.
Разумовская отметила, что зеленые недоспелые бананы содержат много натрия и могут сыграть роль мочегонного. Кроме того, врач добавила, что один банан заряжает энергией, которой хватает на час силовой тренировки или тяжелой физической работы.
Ранее 6 декабря врач-эндокринолог, врач-диетолог "СМ-Клиника", кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала о полезных свойствах граната.
Мякоть, сок и семена граната содержат семь групп биологически активных веществ, которые обладают сильнейшими антиоксидантными и другими свойствами.
9 ноября врач-диетолог Ирина Рыль рассказала о полезных для иммунитета свойствах облепихи. По ее словам, ягода содержит больше витамина С, чем цитрусовые.
Источник: информационный портал "Известия" - IZ.RU
Свежие комментарии